節(jié)目以“話筒”作為核心標(biāo)志和模式點(diǎn)，已畢業(yè)的 “優(yōu)秀畢業(yè)生”，以快閃的形式驚喜空降到母校，用“開(kāi)放麥”形式開(kāi)啟回逛母校一日之旅，收集來(lái)自母校學(xué)弟學(xué)妹的“困惑清單”。期間“優(yōu)秀畢業(yè)生”會(huì)翻開(kāi)塵封已久的畢業(yè)生檔案、參與學(xué)弟學(xué)妹特別的一堂課、帶學(xué)弟學(xué)妹去工作地真實(shí)體驗(yàn)…最終，根據(jù)以1天三個(gè)維度的體驗(yàn)與觀察，帶來(lái)一次互動(dòng)+演講，為學(xué)弟學(xué)妹輸出金句，照亮奮進(jìn)前行的道路。

• 更新至20250419期

  周游記第三季

  周杰倫

• 更新至20250419期

  今晚不加班

  李川,錘娜麗莎,余有礦,張維威,何廣智,龐博

• 更新至20250419期

  春妮的周末時(shí)光

  徐春妮

• 更新至20250419期

  非誠(chéng)勿擾綜藝

  孟非,黃菡,樂(lè)嘉,寧財(cái)神

• 更新至20250419期

  京城美食地圖

  張沐莀,韓非,火旺

• 更新至20250419期

  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

  內(nèi)詳

• 更新至20250419期

  笑動(dòng)劇場(chǎng)

  內(nèi)詳

• 更新至20250419期

  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250420期

  哈哈哈哈哈第五季

  鄧超,陳赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鵬,任重,陳小春,張智霖,李乃文,江奇霖

• 更新至20240420期

  我是隱藏款

  高瀚宇,何廣智,賴美云,謝可寅,周揚(yáng)青,周震南

• 更新至20250420期

  快樂(lè)的大人第二季

  王敬軒,沈月,吳宇恒,范世錡,徐志勝,武藝

• 更新至20250420期

  乘風(fēng)2025

  葉童,鄧萃雯,陳德容,曹穎,彭小苒,李藝彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹潔,沃拉娜特·旺薩莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姍,蔣夢(mèng)婕,吳宣儀,張小婉,管樂(lè),祝緒丹,宋妍霏,李嘉琦,馬吟吟,黃英,毛衍七,羅予彤,譚薇,房琪,蔣一僑,劉禹彤

• 更新至20250420期 種地吧3
• 更新至20250420期 你好星期六
• 更新至20250420期 甜蜜的任務(wù)
• 更新至20250420期 樂(lè)在旅途第三季
• 更新至20250420期 無(wú)限超越班第三季
• 更新至20250419期 大偵探·拾光季
• 更新至20250419期 斗笑社第三季
• 更新至20250419期 一見(jiàn)你就笑
• 更新至20250418期 天賜的聲音第六季
• 更新至20250418期 我們的爸爸
• 更新至161期 開(kāi)心半小時(shí)
• 更新至20250418期 幸福來(lái)敲門2012
• 更新至20250418期 金牌調(diào)解
• 更新至20250418期 男生女生向前沖
• 更新至20250419期 妻子的浪漫旅行2025
• 更新至20250419期 名偵探俱樂(lè)部 拾光季
• 更新至20250418期 半熟戀人第四季
• 更新至20250418期 戀愛(ài)兄妹(中國(guó)版)
• 更新至20250418期 開(kāi)播吧，青年2025
• 更新至20250417期 愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)