《變形計 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計》的個人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風云。

• 更新至20250419期

  大偵探·拾光季

  內詳

• 更新至20250419期

  斗笑社第三季

  郭德綱,于謙,岳云鵬,欒云平,孟鶴堂,周九良,朱云峰,張鶴倫,王九龍,張九南,張九齡,趙蕓一

• 更新至20250419期

  樂在旅途第三季

  內詳

• 更新至20250419期

  無限超越班第三季

  爾冬升,郝蕾,李誠儒,劉濤,吳鎮(zhèn)宇,曾志偉,王晶,向華強,楊天真,陳志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首爾,洪堯,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,張丹峰,顏安,何九華,鐘麗麗,劉奕暢,許紹洋,劉玥霏,李依曉,于小彤,哈妮克孜,李沐宸

• 更新至20250419期

  周游記第三季

  周杰倫

• 更新至20250419期

  今晚不加班

  李川,錘娜麗莎,余有礦,張維威,何廣智,龐博

• 更新至20250419期

  春妮的周末時光

  徐春妮

• 更新至20250419期

  京城美食地圖

  張沐莀,韓非,火旺

• 更新至20250419期

  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

  內詳

• 更新至20250419期

  非誠勿擾綜藝

  孟非,黃菡,樂嘉,寧財神

• 更新至20250419期

  笑動劇場

  內詳

• 更新至20250419期

  第三調解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250420期 哈哈哈哈哈第五季
• 更新至20250420期 快樂的大人第二季
• 更新至20250420期 乘風2025
• 更新至20250420期 種地吧3
• 更新至20250420期 你好星期六
• 更新至20250420期 甜蜜的任務
• 更新至20240420期 我是隱藏款
• 更新至20250419期 一見你就笑
• 更新至20250418期 天賜的聲音第六季
• 更新至20250418期 我們的爸爸
• 更新至161期 開心半小時
• 更新至20250418期 幸福來敲門2012
• 更新至20250418期 金牌調解
• 更新至20250418期 男生女生向前沖
• 更新至20250419期 妻子的浪漫旅行2025
• 更新至20250419期 名偵探俱樂部 拾光季
• 更新至20250418期 半熟戀人第四季
• 更新至20250418期 戀愛兄妹(中國版)
• 更新至20250418期 開播吧，青年2025
• 更新至20250417期 愛情保衛(wèi)戰(zhàn)