深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r(shí)長(zhǎng)20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 更新至03集

  鍍金時(shí)代第三季

  凱莉·庫(kù)恩,克里斯汀·芭倫斯基,辛西婭·尼克松,摩根·斯佩克特,路易莎·雅格布森,丹妮·本頓,泰莎·法米加,哈里·理查森,布萊克·里特森,本·阿勒斯,阿什莉·阿特金森,迪倫·貝克,Victoria Clare,Jordan Donica,杰西卡·弗朗西斯·杜克斯,麗莎蓋伊·漢密爾頓,比爾·坎普,梅里特·韋弗,萊斯利·格塞斯,Paul L. Nolan,哈蒂·莫拉漢,安德列·馬丁,John Conlee

• 更新至06集

  聯(lián)邦調(diào)查局：通緝要犯第六季

  內(nèi)詳

• 全6集

  獄警生活第二季

  尼娜·索珊婭,杰米-李·奧唐納,勞拉·切克利,斯蒂芬·懷特,羅恩·多納基,李·恩格里比,本·特瓦索里,里奧·格雷高里,巴納比·凱,詹妮弗·亨內(nèi)斯,Faraz Ayub,Louis Bisson,Bill Blackwood,James Foster,Nathan Vaughan Harris,Firas Ibrahim,David Judge,尼古拉斯·拉姆利,Chicho Tche,邁克爾·約翰·特雷納

• 更新至04集

  復(fù)生2025

  梅蘭妮·斯科洛凡諾,格倫·古爾德,史蒂文·奧格,大衛(wèi)·詹姆斯·艾略特,Romy Weltman,CM朋克,Andy McQueen,Jimmy MacKinley,Amy Rivard

• 更新至05集

  外星居民第四季

  艾倫·圖代克

• 更新至09集

  犯罪心理：演變第十八季

  喬·曼特納,帕姬·布魯斯特,A·J·庫(kù)克,伯克·弗洛伊德,Adriana Fricke,埃美·加西亞,扎克·吉爾福德,瑞安-詹姆斯·畑中,Dennis Mencia,埃迪·米爾斯,妮可·帕森特,Tyler Ham Pong,亞當(dāng)·羅德里格茲,Josh Server,愛莎·泰勒,Eric Scott Alperin,Cortés Alexander,克斯汀·范奈絲

• 更新至11集

  撲克臉第二季

  娜塔莎·雷昂,辛西婭·埃里沃,約翰·木蘭尼,凱蒂·霍爾姆斯,吉安卡羅·埃斯波西托,奧卡菲娜,馬索·曼恩,賈斯汀·塞洛克斯,泰勒·席林,庫(kù)梅爾·南賈尼,梅蘭妮·林斯基,泰·亞歷山大,約翰·趙,雪莉·可拉,凱文·考利甘,安東尼·德·桑多,Callum G.,科里·霍金斯,蓋比·霍夫曼,大衛(wèi)·克朗姆霍茨,本·馬歇爾,凱瑟琳·納杜奇

• 全8集

  德斯特

  喬什·哈洛威,瑞秋·希爾森,凱斯·大衛(wèi),McKenzie Scott,Sydney Elisabeth,Reavis Dorsey,大衛(wèi)·卡拉維,Jonathan Dixon,米凱拉·霍沃,加斯珀·基恩,羅曼·米蒂齊揚(yáng),布蘭登·斯特西,Silver Rae Fox,Harold Nieves Fisch,杰克·托帕利安,埃索迪·蓋格,Merritt C. Glover,Nick Ricciardi,拉塞爾·吉布斯,Maria Mabra,多納爾·羅格,塔拉·霍爾特,妮可·齊安娜

• 更新至09集

  殺戮人機(jī)

  亞歷山大·斯卡斯加德,Jennifer Sendaula,Maroc Rey,大衛(wèi)·達(dá)斯馬齊連,薩布麗娜·吳,塔蒂娜·瓊斯,塔瑪拉·波戴米斯基,喬什·克魯達(dá)斯,阿克夏伊·卡納,肖恩·達(dá)利,Kayla Mirage,諾瑪·杜梅溫尼,Negin Kamali

• 更新至06集

  就這樣...第三季

  莎拉·杰茜卡·帕克,辛西婭·尼克松,克里斯汀·戴維斯,約翰·考伯特,麥卡德·布魯克斯,喬納森·凱克,馬里奧·坎通,薩莉塔·喬德霍里,羅絲瑪麗·德薇特,Angella Katherine,Jacqueline Sophia London,帕蒂·盧波恩,羅根·馬歇爾-格林,羅茜·歐唐內(nèi),Grace Ricco,Swanmy Sampaio,克里斯汀·沙爾,Julia Claire Schweitzer,Terri Jackson,Lauren Marie,珍諾薇娃·羅西

• 更新至03集

  煙火尋兇

  塔倫·埃哲頓,朱尼·斯莫利特,漢娜·艾米莉·安德森,Ntare Guma Mbaho Mwine ,盧克·勒斯勒爾,米什卡·特博,阿迪納·波特,達(dá)科塔·道爾比,丹妮·阿爾瓦拉多,艾琳·卡普拉克,諾齊普霍·麥克萊恩,Maya Ford,Lou Ticzon,Victoria Morgan,Howie Lai,Sarah Leavi Cooper,科琳·惠勒,塔米·吉利斯,保拉·伯羅斯,瑪麗埃薩·克羅斯

• 全10集

  哈林教父第四季

  福里斯特·惠特克,Jason Alan Carvell,安托瓦內(nèi)特·克羅-拉杰西,伊芬什·哈德拉,露西·弗萊,埃里克·拉雷·哈維

• 全8集 九個(gè)完美陌生人第二季
• 更新至04集 倒計(jì)時(shí)2025
• 更新至07集 一桿入魂
• 全6集 鋼鐵之心
• 更新至03集 海盜佳麗第二季
• 更新至03集 警探維斯廷第五季
• 更新至06集 亡命峽谷
• 全10集 鸚鵡螺號(hào)
• 全2集 布萊恩和瑪格麗特
• 全10集 熊家餐館第四季
• 全6集 沉默法則2025
• 全8集 行尸走肉：死城第二季
• 全9集 哈爾與哈珀
• 已完結(jié) 超人前傳第七季
• 已完結(jié) 超人前傳第六季
• 全8集 說(shuō)謊的人
• 更新至11集 清潔工第四季
• 全8集 無(wú)人注目時(shí)
• 全6集 黃金劫案第二季
• 更新至07集 Malditos